Die Rektusdiastase ist eine Anomalie der Bauchmuskulatur. In der Schwangerschaft, aber auch durch Übergewicht oder falsches Heben kann es dazu kommen. Die geraden Bauchmuskeln schieben sich mit wachsendem Bauchumfang auseinander und nicht wieder zusammen. Beträgt der Abstand zwischen den geraden […]
Juhu, ich bin nicht allein. Anscheinend geht es vielen von euch ähnlich wie mir und ihr wollt auch zurück zu einer gesunden Ernährung? Perfekt! Denn was ist motivierender als das …
Woher nimmst du deine Motivation? Das ist so ziemlich die am meisten gestellte Frage die ich bekomme. Und genau diese Frage beschäftigt mich auch des öfteren.Ich kann meist direkt gar …
Ob blutiger Anfänger, Profi, Halb- Profi oder einfach jemand der Lust auf Triathlon hat. Ich hab euch hier mal meine sieben Lieblings-Tipps zum Thema Triathlon und Familie aufgelistet. In den letzten …
Urlaub im Familienhotel klingt im ersten Moment nach Leben, Spaß und Familienzeit. Als wir uns im Januar auf den Weg Richtung Südtirol gemacht haben, haben wir uns natürlich im Vorfeld …
Hinweis: unbeauftragte Werbung! Bei diesem Text handelt es sich um einen persönlichen Beitrag, der unbeabsichtigt durchaus eine werbende Wirkung beim Leser haben könnte, ohne dass ich von irgendeinem Unternehmen dafür beauftragt …
Rolf Zuckowski in Dauerschleife, der an die eigene Kindheit erinnert und der Duft von frischen Plätzchen der durchs ganze Haus zieht. Ein ganz klarer Fall: Weihnachten ist nicht mehr weit. …
Mir fällt es momentan wirklich schwer zu kochen. Häufig fehlen mir die Inspirationen und da es nach einer Fragerunde bei Instagram vielen von euch so geht, habe ich mich nochmal …
Im Vorfeld macht man sich häufig viel zu viele Gedanken. Kann ich beiden Kindern gerecht werden? Liebt man das zweite Kind wie das erste? Mute ich meinem ersten Kind zu …
Der Weg ist das Ziel. immer! Ich wollte schon immer mal einen Halbmarathon unter 01:30 Laufen. D.h. schon mehrere Jahre lang. Hat leider nie gepasst. Es kam immer irgendwas dazwischen: Eine Langdistanz, …
Family & Finish Lines
Verliebt, verlobt, verheiratet, zwei Kinder und unsere Leidenschaft zum Sport und Reisen. Wir sind Sportler und Macher von Kopf bis Fuß. Hier auf unserem Blog berichten wir über unsere Lieblingsbeschäftigungen: Sport, Reisen, Abenteuer und das Leben als Familie. Es geht um unser Leben eben.
