Gast-Interviews über das Laufen während der Schwangerschaft

Schwangerschaft= Schonzeit? Nicht unbedingt!

My first priority while working out is always safety! I choose to focus on what my body CAN do rather than what my body CAN’T do. So that’s what keeps the system in balance during my pregnancy. – Jana

Wie ihr wisst, war ich während meiner Schwangerschaft noch sportlich sehr aktiv. Wie mein Körper dies verkraftet hat, wie ich trainiert habe, wie ich mich dabei gefühlt habe, wie mein Körper davon profitieren konnte und wie ich mir meinen sportlichen Wiedereinstieg vorstelle, könnt ihr in folgenden Interviews nachlesen:

 

Polar Global

polarinterview

sportymum.net

sportymuminterview


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0 Antworten zu „Gast-Interviews über das Laufen während der Schwangerschaft“

  1. […] habe in der 37. Schwangerschaftswoche mit dem Laufen aufgehört. Nicht weil es nicht mehr ging, oder weil es sich „falsch“ angefühlt hätte, […]

  2. […] In meiner ersten Schwangerschaft konnte ich mich mit dem Gedanken einen Wettkampf zu bestreiten nicht anfreunden. Ich hatte Angst davor meinem Körper zu viel abzuverlangen, hatte Angst mich nicht zügeln zu können und konnte mich einfach nicht mit dem Gedanken anfreunden nicht „vorne“ mit zu laufen. […]

  3. […] angepasst, bin aber trotz wachsendem Bauchumfang sehr viel laufend unterwegs gewesen. Das Ganze ging ohne Probleme bis zur 38. SSW und wahrscheinlich hätte ich auch noch länger laufen … Ich habs dann aber sein lassen aus Angst meine Fruchtblase könnte im Wald platzen- so richtig […]

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