Jaaa! Ich laufe noch, warum auch nicht?

Welche „Aufruhe“ man mit einem geänderten WhatsApp-Profilbild auslösen kann, wird mir nun ganz aktuell bewusst.

Zunehmend erreichen mich Nachrichten besorgter Freunde und Eltern a la „Wie du läufst noch?“ „Ist das nicht schädlich für dein Kind?“ & „Läufst du noch so extrem in der Schwangerschaft? :-O “

Meine Antwort ist immer die gleiche- „JA- Ich laufe noch!“ Warum auch nicht Freude? Die Bewegung tut mir und meiner Tochter einfach gut.

Und das ist das Bild, worum es sich dreht:

laufe 2

Versteht mich nicht falsch. Ich habe seit Beginn der Schwangerschaft mit keiner neuen Sportart angefangen, sondern mache einfach nur das, was ich schon immer tue. Ich laufe. Früher hinter einem Ball her, dann mit dem stetigen Drang nach Verbesserung und der Teilnahme an Wettkämpfen und aktuell eben einfach für den Körper und die Seele. Ich laufe nur. Nicht mehr so schnell, so viel und so leicht wie ohne Zwerg im Bauch, aber ich laufe.

Ein Schritt nach dem anderen im absoluten Wohlfühltempo. Jeder Schritt, jede Minute und jeder Moment an der frischen Luft ist für mich ein Glücksmoment. Der Wald ist mein zweites Zuhause und ich genieße meine Schwangerschaft. Natürlich ist nicht ein Tag wie der andere…machen wir uns nichts vor. Es gibt Tage, da fühlt man sich wie von einem Traktor überrollt und möchte am liebsten den ganzen Tag auf der Couch verbringen. Ans Laufen ist da nicht zu denken.Aber auch das ist vollkommen ok. Die Auszeit bekommt mein Körper, denn auch das tut mal gut.

Ja ihr habt richtig gehört. Ich genieße meine Schwangerschaft. Für manch einen mag das unverständlich klingen. Ich möchte euch aber erklären, wieso ich meine Schwangerschaft genießen kann. Seit Anfang an habe ich das große Glück, nicht unter diversen Nebenwirkungen die eine Schwangerschaft schon mal mit sich bringt, leiden zu müssen. Ich genieße jeden einzelnen Tritt der Kleinen, die sich in letzter Zeit wahnsinnig (wirklich wahnsinnig) gehäuft haben. Ich genieße Simons Hand auf meinem Bauch und dieses wundervolle Gefühl von „richtiger“ Familie. Die Verbindung zwischen ihm, mir und unserer Tochter. Ich genieße das Gefühl die Kleine zu fühlen. Nicht nur dann wenn sie sich bemerkbar macht. Sondern immer. Jede Stunde, jede Minute und Sekunde. Ich genieße, dass die Kleine unser Leben auf den Kopf stellt und ich freue mich jetzt schon wahnsinnig darauf, wenn sie unser Leben komplett umkrempelt.

Ich genieße, dass mir nichts weh tut und ich keine körperlichen Beschwerden habe, was bestimmt auch mit der richtigen Mischung an Bewegung und Entspannung zu tun hat. Ich genieße, dass ich noch Laufen gehen kann. Für mich. Für sie. Für uns.

Nach Rücksprache mit unterschiedlichen Ärzten ist dies auch noch so lange möglich, wie ich mich danach fühle. Man muss auf seinen Körper, insbesondere auf seinen Bauch hören. Denn O-Ton: „Wir haben mehr Probleme mit Frauen die sich nicht bewegen, als mit Frauen die sich bewegen“.

Eine Schwangerschaft verändert so ziemlich alles im Leben einer Frau. Manchmal ist das seltsam. Aber auch seltsam schön. Es fühlt sich jedenfalls so an als müsste alles genau so sein wie es eben ist. Hach- wir freuen uns! Es ist wunderschön.

Aber zurück zum Laufen. Ich glaub es juckt in den Füßen. Ich geh jetzt mal in den Wald. Laufen.

Bis später, eure Jana.