Page 59 of 365- Februar Update by Jana

Mit dem Beginn des neuen Jahres 2017 habe ich mir vorgenommen ein monatliches Update zu schreiben. Den ersten Artikel gab es Ende Januar. So auch im Februar, denn der ist auch schon wieder schneller vorbei als man Fe-bru-ar überhaupt sagen kann. So zumindest fühlt es sich an.

Im Februar ist viel passiert. Wir haben unseren ersten kleinen Urlaub mit Mathilda gemacht und haben ihr die ISPO in München gezeigt. Wie das funktioniert hat und was wir erlebt haben, könnt ihr hier nachlesen.

Normal stand für den Februar außerdem ein Blogger-Treffen mit Speedo Deutschland auf der To-Do-Liste. Aufgrund von zu vielen Absagen musste dieses jedoch verschoben werden.

Traurig, aber ohne großes Überlegen stand das Alternativprogramm fest.

Alle Jahre wieder…

…ging es für uns zur TCE nach Langen. Hier hat Simon beim TCE-Lauf mitgemacht. Er konnte sich hier auch schon sein neues HC.Aero von Haero Carbon mitnehmen. Nun warte auch ich ganz sehnsüchtig auf mein neues Zeitfahrrad und auf meine ersten Ausfahrten. Eins kann ich mit Sicherheit sagen- die Räder sind fertig und werden in den kommenden Tagen persönlich vorbei gebracht. Ich freue mich riesig!

 

Welcome to the family

Nicht nur Simon und ich bekommen einen neuen fahrbaren Untersatz, sondern auch Mathilda hat einen neuen, schicken Flitzer bekommen. Ich präsentiere unseren neuer Kinderwagen von SEED Deutschland.

Februar

Februar

 

 Das Training

Ich gebe zu, der München- Aufenthalt wie auch der Messebesuch in Langen, haben mein Training etwas ins Wanken gebracht. Einheiten wurden verschoben, gekürzt oder mussten ganz ausfallen. Auch wenn mich das kurzzeitig zum Grübeln gebracht hat, bin ich mittlerweile wieder bei dem Standpunkt angekommen, dass das ganze NUR ein Hobby ist. Hobbys machen in der Regel Spaß und sollten dann ausgeführt werden, wenn es zeitlich machbar ist und nicht im Stress enden. So komme ich im Februar auch nur auf 23 Stunden Training. Während den Zeiten in denen ich nicht trainiert habe, habe ich mir immer wieder Gedanken über mich, meinen Körper und meine Vorhaben gemacht.

Bei meinem letzten Lauf im Februar an der Obernautalsperre ist mir dann nochmal klar geworden, dass Mathilda erst 5 Monate alt ist und mein Körper Zeit braucht. Zeit um sich zurückzubilden. Zeit um weitestgehend der Alte zu werden und Zeit um sein ganzes Potenzial ausschöpfen zu können. Ich bin zu dem Entschluss gekommen im März den Fokus auf Beckenboden-freundliches Training wie Rad fahren und Schwimmen zu setzen. Natürlich steht dies nicht in meinem Trainingsplan, aber da muss ich mit viel Flexibilität rangehen. Denn eins ist sicher: Wenn ich je wieder an alte Leistungen anknüpfen möchte, MUSS ich einen starken Beckenboden haben.

Februar

Für Mai habe ich meinen ersten Triathlon geplant. Auch wenn ich nicht zu hundert Prozent nach meinem Trainingsplan trainieren kann, soll es doch am Ende vor allem eins machen. Spaß.

DO what needs to be done!

Auch in diesem Jahr…

sind wir froh verkünden zu dürfen, weiterhin ein Teil der Familie Salming zu sein. In den letzten Tagen haben uns Pakete erreicht, die unsere Motivation ins unermessliche steigern und wahnsinnig stolz machen. Einen Teil der Kollektion könnt ihr bereits auf dem Titelbild und dem Laufbild oben sehen. Für mehr Impressionen, bleibt einfach am Ball, schaut auf unseren Profilen vorbei und checkt direkt mal den Shop von Salming Running.

Na dann werde ich mich jetzt auf die Matte schwingen und mein Beckenbodentraining durchziehen bevor die Kleine wach wird. Auch wenn ich zugeben muss, dass ich mich nicht wahnsinnig dafür begeistern kann. Ihr wisst, es gibt Dinge die müssen einfach sein.

Ich freue mich wie immer über euer Feedback und wenn ihr unsere Reise hier und hier verfolgt.

Bis dahin

eure Jana♥

Kommentare

1 Antwort zu „Page 59 of 365- Februar Update by Jana“

  1. Avatar von feli
    feli

    Das mit dem Trainingsplan kenne ich von mir ZU gut! 🙂 Danke ür die Einblicke in euer kleines Familienleben ;* Liebe Grüße, Feli – http://www.felinipralini.de

  2. […] schon im Februar Update angekündigt, habe ich mich im März mit dem Laufen zurück gehalten. Stattdessen habe ich Ende […]

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