• Testbericht mit dem Testsieger: CYBEX Pallas S-Fix

    Testbericht mit dem Testsieger: CYBEX Pallas S-Fix

    Beitrag enthält Werbung |CYBEX Um Gretas erstes Lebensjahr war uns klar, lange werden wir sie nicht mehr in der Babyschale transportieren. Wir haben uns also auf die Suche nach einem Nachfolger für die Babyschale gemacht.  Das Angebot ist riesig und irgendwie kann man sich bei der Suche ganz schön verlieren. Bei CYBEX sind wir fündig…

  • Wir schlafen im Familienbett- Vorurteile, Erfahrungen, Liebe und unser Bett von Ecolignum

    Wir schlafen im Familienbett- Vorurteile, Erfahrungen, Liebe und unser Bett von Ecolignum

    Das Thema Familienbett wird von den meisten unserer Bekannten kritisch beäugt. „Ihr wisst schon, dass ihr die nie mehr aus eurem Bett raus bekommt?“, „Die müssen doch auch lernen alleine zu schlafen“ – Das sind nur zwei der Aussagen die grundsätzlich auf uns einprasseln sobald wir erwähnen, dass wir alle gemeinsam schlafen. Und das schon…

  • Kurzurlaub in Kroatien – Valamar Marea Suites

    Kurzurlaub in Kroatien – Valamar Marea Suites

    Artikel enthält Werbung |Im September hieß es für uns „Dobar dan“ Kroatien, denn wir sind Dank des Storyteller- Projektes nach Porec in ein Hotel der Valamar – Kette eingeladen worden. Um genau zu sein waren wir im wunderschönen, neuen Valamar Collection Marea Suites. Das Hotel liegt  in Istrien und das kleine Städtchen Porec ist vom…

  • Mein Weg zurück zum strukturierten Training

    Mein Weg zurück zum strukturierten Training

    Ich habe ziemlich genau ein Jahr nach der Geburt meiner zweiten Tochter ohne Trainingsplan trainiert. Und zwar immer dann, wenn sich irgendwo eine Lücke aufgetan hat. Doch irgendwann kam das Bedürfnis meinem Training wieder mehr Struktur zu geben. Training? Wenn die Kids schlafen! Mein Ziel war eine gute Rückbildung und meine Fitness Schritt für Schritt…

  • 8 Tipps für mehr Motivation!

    8 Tipps für mehr Motivation!

    Was tun wenn die Motivation fehlt? „Wie schafft ihr das nur?“ Ich weiß nicht wie oft ich diese Frage gestellt bekomme und wie häufig ich entgegne, dass es bei uns einfach dazu gehört. Das wir es brauchen, als Ausgleich, als Me-Time und das wir alles dafür tun, damit jeder von uns etwas Zeit für sich…

  • Schöne, nachhaltige Kindermode von Or.basics

    Schöne, nachhaltige Kindermode von Or.basics

    Bio-Kindermode aus der Hauptstadt Nachhaltige (Kinder-) Mode ist teuer. Zumindest meistens. Nicht aber bei Orbasics. Das Berliner Label schafft es wunderschöne, nachhaltige Kindermode zu schaffen, für die man nicht tief in die Tasche greifen muss. Stylische, bezahlbare Kinderbasics mit tollen Schnitten, schöne Farben, und aus 100% Bio-Baumwolle. Die Beweggründe Die Gründerin Lilija Bairamova gründete 2017…

  • Byebye Rektusdiaste- meine liebsten Übungen

    Byebye Rektusdiaste- meine liebsten Übungen

    Die Rektusdiastase ist eine Anomalie der Bauchmuskulatur. In der Schwangerschaft, aber auch durch Übergewicht oder falsches Heben kann es dazu kommen. Die geraden Bauchmuskeln schieben sich mit wachsendem Bauchumfang auseinander und nicht wieder zusammen. Beträgt der Abstand zwischen den geraden Bauchmuskeln mehr als 2 cm, spricht man von einer Rektusdiastase. Behandelt man diese nicht, kommt…

  • #ausLustbewusst- Die Challenge

    #ausLustbewusst- Die Challenge

    Juhu, ich bin nicht allein. Anscheinend geht es vielen von euch ähnlich wie mir und ihr wollt auch zurück zu einer gesunden Ernährung? Perfekt! Denn was ist motivierender als das Ganze zusammen zu machen? Richtig. Nix! WIR starten eine Challenge! Unsere Challenge soll machbar sein und uns Schritt-für- Schritt (zurück) zu einer gesunden Ernährung führen.…

  • Motivationsloch? Kenn ich nicht!

    Motivationsloch? Kenn ich nicht!

    Woher nimmst du deine Motivation? Das ist so ziemlich die am meisten gestellte Frage die ich bekomme. Und genau diese Frage beschäftigt mich auch des öfteren.Ich kann meist direkt gar keine Antwort drauf geben. Es kommen viele Dinge zusammen. Eins davon ist, das ich scheinbar dem ein oder anderen Leser inspiriere. Don’t limit your challenges,…

  • 7 Tipps rund ums Triathlon- Training mit Familie

    7 Tipps rund ums Triathlon- Training mit Familie

    Ob blutiger Anfänger, Profi, Halb- Profi oder einfach jemand der Lust auf Triathlon hat. Ich hab euch hier mal meine sieben Lieblings-Tipps zum Thema Triathlon und Familie aufgelistet. In den letzten Jahren hat sich bei mir sehr viel geändert. Mittlerweile bin ich stolzer Papa von zwei kleinen und wunderbaren Kindern. U.a. aus diesem Grund hat…

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