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    Family & Finish Lines
    Verliebt, verlobt, verheiratet, zwei Kinder und unsere Leidenschaft zum Sport und Reisen. Wir sind Sportler und Macher von Kopf bis Fuß. Hier auf unserem Blog berichten wir über unsere Lieblingsbeschäftigungen: Sport, Reisen, Abenteuer und das Leben als Familie. Es geht um unser Leben eben.

    Jana, Simon, Mathilda und Greta Mali
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  • Allgemein  / Blog

    Weihnachten steht vor der Tür- Zeit für Geschenke


    Sinn soll es machen und schön soll es sein, das Geschenk zu Weihnachten. Außerdem soll es natürlich die Augen unserer Kinder zum Leuchten bringen. Ganz …

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    Stutenmänner- versuchs mal vegan!


    Stutenkerl, Stutenmann, Weckmann...ach egal! Immer wenn der Herbst kommt macht sich bei mir die Lust breit zu backen, neue Rezepte auszuprobieren, zu experimentieren und euch natürlich …

  • Allgemein  / Blog  / Rezepte

    Veganer Kürbiskuchen


    Im Herbst haben wir hier permanent Kürbis im Haus. Mal landet er auf dem Backblech in Form von Kürbisspalten, mal püriert in einer Suppe und …


Allgemein
Byebye Rektusdiaste- meine liebsten Übungen

Posted On 3. Mai 2019

Die Rektusdiastase ist eine Anomalie der Bauchmuskulatur. In der Schwangerschaft, aber auch durch Übergewicht oder falsches Heben kann es dazu kommen. Die geraden Bauchmuskeln schieben sich mit wachsendem Bauchumfang auseinander und nicht wieder zusammen. Beträgt der Abstand zwischen den geraden […]


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Allgemein  / Blog
#ausLustbewusst- Die Challenge

Posted On 30. April 2019

Juhu, ich bin nicht allein. Anscheinend geht es vielen von euch ähnlich wie mir und ihr wollt auch zurück zu einer gesunden Ernährung? Perfekt! Denn was ist motivierender als das Ganze zusammen zu machen? Richtig. Nix! WIR starten eine Challenge! […]


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Allgemein  / Blog
Motivationsloch? Kenn ich nicht!

Posted On 15. April 2019

Woher nimmst du deine Motivation? Das ist so ziemlich die am meisten gestellte Frage die ich bekomme. Und genau diese Frage beschäftigt mich auch des öfteren.Ich kann meist direkt gar keine Antwort drauf geben. Es kommen viele Dinge zusammen. Eins […]


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Allgemein  / Blog
7 Tipps rund ums Triathlon- Training mit Familie

Posted On 10. März 2019

Ob blutiger Anfänger, Profi, Halb- Profi oder einfach jemand der Lust auf Triathlon hat. Ich hab euch hier mal meine sieben Lieblings-Tipps zum Thema Triathlon und Familie aufgelistet. In den letzten Jahren hat sich bei mir sehr viel geändert. Mittlerweile […]


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Allgemein  / Blog  / Reisen
Zu Besuch im Feuerstein Nature Family Resort | Südtirol

Posted On 11. Februar 2019

Urlaub im Familienhotel klingt im ersten Moment nach Leben, Spaß und Familienzeit. Als wir uns im Januar auf den Weg Richtung Südtirol gemacht haben, haben wir uns natürlich im Vorfeld darüber informiert, was man alles so im Feuerstein machen kann. […]


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Allgemein  / Blog
Die Wahrheit übers Laufen nach der Schwangerschaft

Posted On 2. Januar 2019

Hinweis: unbeauftragte Werbung! Bei diesem Text handelt es sich um einen persönlichen Beitrag, der unbeabsichtigt durchaus eine werbende Wirkung beim Leser haben könnte, ohne dass ich von irgendeinem Unternehmen dafür beauftragt wurde! Damals nach meinem ersten Kind, wollte ich möglichst schnell, […]


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Allgemein  / Rezepte
3-2-1 Plätzchen. Schnell, lecker und vegan

Posted On 14. Dezember 2018

Rolf Zuckowski in Dauerschleife, der an die eigene Kindheit erinnert und der Duft von frischen Plätzchen der durchs ganze Haus zieht. Ein ganz klarer Fall: Weihnachten ist nicht mehr weit. Und weil das so ist, haben auch wir uns an […]


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Allgemein  / Blog  / Rezepte
Vegane Kartoffelsuppe- lecker, leicht und schnell

Posted On 29. Oktober 2018

Mir fällt es momentan wirklich schwer zu kochen. Häufig fehlen mir die Inspirationen und da es nach einer Fragerunde bei Instagram vielen von euch so geht, habe ich mich nochmal vor den Herd gestellt und etwas rum probiert. In den […]


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Allgemein  / Blog
Die ersten 3 Monate mit 2 Kindern unter 2

Posted On 26. Oktober 2018

Im Vorfeld macht man sich häufig viel zu viele Gedanken. Kann ich beiden Kindern gerecht werden? Liebt man das zweite Kind wie das erste? Mute ich meinem ersten Kind zu viel zu? Wird es zur Eifersucht kommen? Ihr seht, Fragen […]


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Allgemein  / Blog  / Wettkampf
Halbmarathon unter 01:30 – für den guten Zweck

Posted On 16. Oktober 2018

Der Weg ist das Ziel. immer! Ich wollte schon immer mal einen Halbmarathon unter 01:30 Laufen. D.h. schon mehrere Jahre lang. Hat leider nie gepasst. Es kam immer irgendwas dazwischen: Eine Langdistanz, eine Verletzung, das ein oder andere Kind oder […]


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