Schlagwort: Eatnoshit

  • #soulfood gefällig? Vegane Süßkartoffelsuppe mit Kokos, Paprika und Erdnuss

    #soulfood gefällig? Vegane Süßkartoffelsuppe mit Kokos, Paprika und Erdnuss

    Du bist auf der Suche nach einem Rezept das schnell gemacht ist, gut schmeckt und möglicherweise sogar vegan ist? Dann kannst du JETZT aufhören zu suchen. Volltreffer! Byebye Hallodri Wie schon auf Instagram erwähnt hat sich vom Essen her so ein kleiner Hallodri bei uns eingeschlichen. Der Osterhase hat eindeutig zu viel Schokolade gebracht und so…

  • Page 31 of 365- Januar Update by Jana

    Page 31 of 365- Januar Update by Jana

    Kaum zu glauben aber der Januar gehört schon wieder der Vergangenheit an 1/12 abgeschlossen, der Januar ist passé! Seit dem neuen Jahr trainiere ich mithilfe eines Trainingsplans für die olympische Distanz (1,5  km Schwimmen, 40 km Rad, 10 km Laufen) . Ich liebe Trainingspläne und brauche die Struktur um gut planen und bestmöglich trainieren zu können.…

  • Neues eBook: Detox und Superfoods

    LET FOOD BE THE MEDICINE AND MEDICINE BE THE FOOD. Nachdem wir 2014 unser erstes eBook zum Thema gesunde Ernährung mit Chia-Samen erstellt haben, steht ab sofort unser neustes eBook zum Thema Detox und Superfoods zum Download bereit.  Viel Spaß beim Stöbern 🙂

  • Selfmade Haselnussmus

    Haselnussmus ist sehr nährreich und schmeckt auch ohne Butter sehr gut auf einem Stück Brot. Da mir das gekaufte übergeile Haselnussmus auf Dauer zu teuer ist, hab ich es einfach selbst gemacht. Ist wirklich ganz einfach und einfach sehr lecker. Im Vergleich zu 250ml Haselnussmus von beispielsweise Rapunzel kann man eine Menge Geld sparen.

  • Saftige Apfelmusriegel a la Running

    Letzte Woche Montag war Simon so lieb mir die neue Running mitzubringen. Beim ersten Aufschlagen machte mein Blick dann direkt bei den Rezepten halt. Saftige Apfelmusriegel. Klingt gut. Restday- und alle Zutaten im Haus. Umso besser. Ich musste nicht lange nachdenken und schon stand ich in der Küche um einen Wochenvorrat an Müsliriegeln zu backen.…

  • Wenns mal schnell gehen muss- Apfelkuchen!

    Freitag Nachmittag. Ich habe früh Feierabend und es regnet sich Draußen ein. Da ist es nun- „richtiges“ Herbst-Schmuddel- Wetter… Aber so ab und an, kann ich ganz gut damit leben. Ich habe mir einen Kaffee gekocht, es mir gemütlich gemacht und über den Ofen macht sich ein herrlicher Duft in der ganzen Wohnung breit.  …

  • Was ist eigentlich Paleo?

    Der Grundgedanke von Paleo… ist es, sich von Fleisch, Eier, Fisch, Gemüse, Obst und natürlichen Fettquellen zu ernähren. Der Körper wird so mit allen Nährstoffen versorgt die er braucht. Ein gesundes und fittes Leben sind die Folge. Tabu in der Paleo- Ernährung sind stark verarbeitete, nährstoffarme oder chemisch veränderte Lebensmittel! 

  • Açai Bowl wenn das Frühstück mal ein „Upgrade“ braucht!

    Wie versprochen gibts heute noch das Rezept von dem wohl besten Frühstück auf diesem Planeten! Richtig- Açai Bowl! Ein Smoothie zum löffeln!Soweit so gut! Aber was ist eigentlich Açai? Die Açai- Beere kommt aus dem Amazonas und wächst dort in Trauben auf hohen

  • a little green kurkuma

    Heute mal wieder ein kleiner Grüner 😉 Optimal für die Herbstzeit. Die Gewürze und Vitamine sind ein wahrer Immunbooster!

  • Zucchini-Möhren Puffer

    Hauptzutat sind Karotten und Zucchini – für einen tollen und sehr schmakhaften Puffer