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    Family & Finish Lines
    Verliebt, verlobt, verheiratet, zwei Kinder und unsere Leidenschaft zum Sport und Reisen. Wir sind Sportler und Macher von Kopf bis Fuß. Hier auf unserem Blog berichten wir über unsere Lieblingsbeschäftigungen: Sport, Reisen, Abenteuer und das Leben als Familie. Es geht um unser Leben eben.

    Jana, Simon, Mathilda und Greta Mali

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swimbikrun


Blog  / Wettkampf
10k | Herbstlauf Köln (Simon)
Posted On 23. November 2015

Der zweite Trainingswettkampf über die 10km ist Geschichte. Am Samstag waren Jana und ich zusammen beim Herbstlauf in Köln. Ich hatte mir nichts Spezielles vorgenommen für den ältesten Straßenlauf in Köln über 10 km. Ich wollte einfach das abrufen was […]

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Blog  / Wettkampf
10k | Herbstlauf Köln (Jana)
Posted On 23. November 2015

Nach 3 Wochen spezifischer 10K- Vorbereitung stand am Samstag der erste kleine Leistungscheck auf dem Programm. Simon und ich sind beim Kölner Herbstlauf in Porz an den Start gegangen. Mein Ziel für das Rennen war schlicht und einfach- nicht überpacen! […]

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