Schlagwort: Wettkampf

  • Top10 Weihnachtsgeschenke für Triathleten

    Top10 Weihnachtsgeschenke für Triathleten

    Das Fest der Liebe steht vor der Tür. Ich liebe es passende Geschenk für Menschen zu finden die mir am Herzen liegen. Ab und an fehlt aber auch mir die richtige Idee und ich brauche ein wenig Inspiration. Besonders schwer ist es die passenden Geschenke für jemanden zu finden, mit dem man nicht das gleiche…

  • Dein Training langweilt dich? – Bekomm erstmal ein Kind!

    Dein Training langweilt dich? – Bekomm erstmal ein Kind!

    Hello Mathilda! Gute 6 Wochen ist es nun her, das unser kleiner Wurm Mathilda das Licht der Welt erblickt hat. Am 29.09 um genau 17:40 Uhr lag die Kleine auf dem Tisch im Kreißsaal und ich kann mich nach wie vor genau an diese Situation erinnern. Mir läuft heute noch ein Schauer über den Rücken.…

  • 10k|Boca Raton – We run FL

    10k|Boca Raton- Mit ein bisschen Verspätung (man muss ja auch irgendwann noch Arbeiten und Geld verdienen 😉 )folgt hier nun auch mein Racebericht zu unserem 10Km-Lauf in Florida.

  • 10k | Herbstlauf Köln (Simon)

    Der zweite Trainingswettkampf über die 10km ist Geschichte. Am Samstag waren Jana und ich zusammen beim Herbstlauf in Köln. Ich hatte mir nichts Spezielles vorgenommen für den ältesten Straßenlauf in Köln über 10 km. Ich wollte einfach das abrufen was zur Zeit möglich ist und Erfahrungen sammeln.

  • 10k | Herbstlauf Köln (Jana)

    Nach 3 Wochen spezifischer 10K- Vorbereitung stand am Samstag der erste kleine Leistungscheck auf dem Programm. Simon und ich sind beim Kölner Herbstlauf in Porz an den Start gegangen. Mein Ziel für das Rennen war schlicht und einfach- nicht überpacen! So habe ich es geschafft meinen ersten Kilometer in 04:06 zu laufen. Bei einer Durchschnittspace…

  • Mittelrhein- Halbmarathon Koblenz mit neuer PB bei Jana

    Eine Woche nach dem Mittelrhein-Halbmarathon in Koblenz (17.05.2015) ist es Zeit, für ein kleines Statement. Das Auto haben wir in Koblenz geparkt,  die Startunterlagen abgeholt und sind dann mit dem Zug nach Boppard gefahren. Dort angekommen, kam dann ordentlich die Sonne zum Vorschein. Mein Ziel war es, die 1:38 aus meinem ersten Halbmarathon in Köln…

  • Aggerlauf 2014 – here we go!

    Nun war es also soweit…knappe 4 Wochen Vorbereitung für meinen ersten spontanen 10 km-Lauf sind vorüber… Samstag morgen, wir fahren zur Agger- juhuuu:) Viel zu früh vor Ort haben wir noch das, -Gott sei Dank- recht gute Wetter genießen können. Recht entspannt haben wir uns dann um 14.35 Uhr vor die Startlinie begeben und dann…

  • Ironman 2013

    Mein erster Ironman! (Langdistanz) Kärnen – Wörthersee  30.06.2013           The Story of how to be an Ironman! Vor ein paar Jahren kam ich auf eine wilde Idee. „Eines Tages einen Ironman finishen“.