Family & Finish Lines
Verliebt, verlobt, verheiratet, ein Kind und unsere Leidenschaft zum Sport. Wir sind Sportler und Macher von Kopf bis Fuß. Hier auf unserem Blog berichten wir über unsere Lieblingsbeschäftigungen, Sport, Reisen und Abenteuer. Angefangen vom Training über Ernährung bis hin zur Zielline - Wir tun es, weil wir es lieben.
MEINE WETTKAMPFERNÄHRUNG Ich habe die Chance genutzt in den letzten beiden Triathlons im Indeland und in Dortmund, eine neue Wettkampfverpflegung zu testen. Ich glaube wenn es um Wettkampfernährung geht kann ich noch viel verbessern. Gerade jetzt wo ich seit Anfang März […]
Rumpf ist Trumpf Mit einer ausgebildeten Rumpfmuskulatur könnt Ihr die Bewegungsabläufe beim Schwimmen, Radfahren und Laufen optimieren. Jedoch ist ein kräftiger Rumpf nicht nur für Triathleten das A und O. Auch im …
Ich glaub bei einem sind wir uns alle einig. Sport ist super! Es befreit die Seele und man fühlt sich danach einfach besser. Aber wie macht man das Ganze mit …
Hallo ihr Lieben! Wir hoffen, dass ihr gut ins neue Jahr gekommen seid. Wir haben es uns beim Raclette essen richtig gut gehen lassen und haben über die Feiertage genug Energie …
Da Simon die Woche krankheitsbedingt zuhause bleiben musste, hab ich heute die durchgängigen Öffnungszeiten des Hallenbads dafür genutzt, in Mathildas "Mittagspause" schwimmen zu gehen. Das zweite mal seit ihrer Geburt -YAY! …
Wieso nicht mal clean? Es geht mit riesigen Schritten auf Weihnachten zu und gerade dann macht es ja irgendwie besonders viel Spaß zu backen. Ein bisschen Schlemmen hier, mal auf einen …
Zusammen mit Ironman 70.3 St.Pölten haben wir uns überlegt, eine kleine Liste mit Tipps und Tricks „do’s & dont’s“ für alle die, die zum ersten Mal bei einer Mitteldistanz am …
Nachdem wir aus den USA zurück sind, ging es auch schon gleich wieder in den Flieger. Next stop- ISPO Munich Laufanalyse mit Salming!Nach dem Sightseeing, Shopping und jeder Menge bayrischer …
Leistungsbooster Athletik-Training!Gerade um im Amateurbereich mehr leisten zu können, muss "einfach" Athletik-Training auf dem Trainingsplan stehen. Geht man beherzt an das Workout ran, dient es der allgemeinen Fitness und beugt u.a. Verletzungen vor. …
Ich bin wahrlich kein Naturtalent wenn es ums Schwimmen geht. Bis vor ca. einem Jahr habe ich das Wasser sogar gemieden. Da das Schwimmen aber nun mal zum Triathlon dazu …
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